CRP 05/83320 | Rio de Janeiro, Rj
Psicoterapia para construir uma vida com significado
Psicoterapia para construir uma vida com significado
Sou Leila Barbosa, psicóloga clínica com aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseada em evidências.
Sou Leila Barbosa, psicóloga clínica com aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseada em evidências.
Juntos, vamos compreender suas experiências, reconhecer padrões e construir estratégias práticas para o seu bem-estar emocional com muito respeito e acolhimento.
Juntos, vamos compreender suas experiências, reconhecer padrões e construir estratégias práticas para o seu bem-estar emocional com muito respeito e acolhimento.
Abrace o processo terapêutico
para te ajudar a
guiar sua vida numa direção
alinhada com
as suas expectativas.
Faremos esse processo juntos.
Sobre mim
Sobre mim
Sobre mim
Uma parceira de confiança para seu bem-estar emocional
Uma parceira de confiança para seu bem-estar emocional
Olá! Meu nome é Leila Maria Barbosa, sou psicóloga clínica e estou aqui para caminhar com você nos seus processos de autoconhecimento, cuidado emocional e transformação.
Olá! Meu nome é Leila Maria Barbosa, sou psicóloga clínica e estou aqui para caminhar com você nos seus processos de autoconhecimento, cuidado emocional e transformação.
Tenho formação em Psicologia e atualmente sou pós-graduanda em Saúde da Família pela UNESA, em Psicopatologia, e em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo grupo PBE, coordenado pela psicóloga Fernanda Landeiro. Acredito em uma prática fundamentada, ética e atualizada, por isso busco constantemente o aprimoramento profissional.
Tenho formação em Psicologia e atualmente sou pós-graduanda em Saúde da Família pela UNESA, em Psicopatologia, e em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo grupo PBE, coordenado pela psicóloga Fernanda Landeiro. Acredito em uma prática fundamentada, ética e atualizada, por isso busco constantemente o aprimoramento profissional.
Também possuo cursos de extensão em:
- Psicologia Hospitalar, com a psicóloga Marcia Velasco
- Das Perdas ao Luto, com Ana Clara Bastos
- Obesidade, Emagrecimento e Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica, pelo grupo PBE
- Neurociência da Ansiedade, pela PUC-Rio
Também possuo cursos de extensão em:
- Psicologia Hospitalar, com a psicóloga Marcia Velasco
- Das Perdas ao Luto, com Ana Clara Bastos
- Obesidade, Emagrecimento e Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica, pelo grupo PBE
- Neurociência da Ansiedade, pela PUC-Rio
Também possuo cursos de extensão em:
- Psicologia Hospitalar, com a psicóloga Marcia Velasco
- Das Perdas ao Luto, com Ana Clara Bastos
- Obesidade, Emagrecimento e Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica, pelo grupo PBE
- Neurociência da Ansiedade, pela PUC-Rio
Também atuo em programas de avaliação psicossocial em empresas, na implementação da NR-1, e na condução de palestras e ações de campanhas como Setembro Amarelo e Outubro Rosa.
Também atuo em programas de avaliação psicossocial em empresas, na implementação da NR-1, e na condução de palestras e ações de campanhas como Setembro Amarelo e Outubro Rosa.
Meu trabalho é baseado em escuta sensível, acolhimento e compromisso com o bem-estar de cada pessoa que me procura. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, perdas, ansiedade, mudanças no corpo ou na vida, estou aqui para ajudar.
Meu trabalho é baseado em escuta sensível, acolhimento e compromisso com o bem-estar de cada pessoa que me procura. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, perdas, ansiedade, mudanças no corpo ou na vida, estou aqui para ajudar.
sobre a psicoterapia
Bem-estar com método: psicoterapia baseada em evidências
Bem-estar com método: psicoterapia baseada em evidências
Através da psicoterapia, iremos buscar um profundo autoconhecimento, entendendo melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo uma relação mais saudável consigo mesmo.
Através da psicoterapia, iremos buscar um profundo autoconhecimento, entendendo melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo uma relação mais saudável consigo mesmo.
Além disso, a psicoterapia ensina técnicas de regulação emocional, permitindo que você lide com estresse, ansiedade, entre outras questões, de maneira mais eficaz, desenvolvendo habilidades para enfrentar os desafios da vida.
Além disso, a psicoterapia ensina técnicas de regulação emocional, permitindo que você lide com estresse, ansiedade, entre outras questões, de maneira mais eficaz, desenvolvendo habilidades para enfrentar os desafios da vida.
como posso te ajudar
Transforme desafios em crescimento e construa uma vida mais plena
Transforme desafios em crescimento e construa uma vida mais plena
Relacionamentos
Compreender padrões que se repetem e geram conflitos no dia a dia — em família, amizades ou vida amorosa — é o primeiro passo. A terapia ajuda a ajustar limites, melhorar a comunicação e construir vínculos mais seguros e satisfatórios.
Relacionamentos
Compreender padrões que se repetem e geram conflitos no dia a dia — em família, amizades ou vida amorosa — é o primeiro passo. A terapia ajuda a ajustar limites, melhorar a comunicação e construir vínculos mais seguros e satisfatórios.
Relacionamentos
Compreender padrões que se repetem e geram conflitos no dia a dia — em família, amizades ou vida amorosa — é o primeiro passo. A terapia ajuda a ajustar limites, melhorar a comunicação e construir vínculos mais seguros e satisfatórios.
Depressão
A depressão tem em sua origem, um quadro complexo que envolve fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Uma pessoa que apresenta depressão expressa sensações de abatimento, tristeza, irritação e/ou vazio, mas não somente isso. Além de afetar o humor, a depressão interfere nos pensamentos, no comportamento e nas reações físicas.
Depressão
A depressão tem em sua origem, um quadro complexo que envolve fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Uma pessoa que apresenta depressão expressa sensações de abatimento, tristeza, irritação e/ou vazio, mas não somente isso. Além de afetar o humor, a depressão interfere nos pensamentos, no comportamento e nas reações físicas.
Depressão
A depressão tem em sua origem, um quadro complexo que envolve fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Uma pessoa que apresenta depressão expressa sensações de abatimento, tristeza, irritação e/ou vazio, mas não somente isso. Além de afetar o humor, a depressão interfere nos pensamentos, no comportamento e nas reações físicas.
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção humana normal de nervosismo ou preocupação que funciona como um "alerta" de perigo ou ameaça, torna-se um transtorno mental quando se manifesta de forma exagerada, persistente e incapacitante, interferindo no dia a dia e causando sintomas físicos e psicológicos intensos.
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção humana normal de nervosismo ou preocupação que funciona como um "alerta" de perigo ou ameaça, torna-se um transtorno mental quando se manifesta de forma exagerada, persistente e incapacitante, interferindo no dia a dia e causando sintomas físicos e psicológicos intensos.
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção humana normal de nervosismo ou preocupação que funciona como um "alerta" de perigo ou ameaça, torna-se um transtorno mental quando se manifesta de forma exagerada, persistente e incapacitante, interferindo no dia a dia e causando sintomas físicos e psicológicos intensos.
Luto
O luto é uma reação natural à perda e vai além da morte de alguém querido. Pode se manifestar em emoções como a tristeza, raiva e culpa, além de afetar o corpo e o comportamento. É um processo único, que busca adaptação à nova realidade e a reconstrução da vida, transformando a dor em saudade.
Luto
O luto é uma reação natural à perda e vai além da morte de alguém querido. Pode se manifestar em emoções como a tristeza, raiva e culpa, além de afetar o corpo e o comportamento. É um processo único, que busca adaptação à nova realidade e a reconstrução da vida, transformando a dor em saudade.
Luto
O luto é uma reação natural à perda e vai além da morte de alguém querido. Pode se manifestar em emoções como a tristeza, raiva e culpa, além de afetar o corpo e o comportamento. É um processo único, que busca adaptação à nova realidade e a reconstrução da vida, transformando a dor em saudade.
Estresse/Burnout
Excesso de demandas e pressão contínua podem levar ao esgotamento. A terapia ajuda a reconhecer limites, reorganizar prioridades e criar rotinas de autocuidado para restaurar a sua energia, sua produtividade e a sua confiança.
Estresse/Burnout
Excesso de demandas e pressão contínua podem levar ao esgotamento. A terapia ajuda a reconhecer limites, reorganizar prioridades e criar rotinas de autocuidado para restaurar a sua energia, sua produtividade e a sua confiança.
Estresse/Burnout
Excesso de demandas e pressão contínua podem levar ao esgotamento. A terapia ajuda a reconhecer limites, reorganizar prioridades e criar rotinas de autocuidado para restaurar a sua energia, sua produtividade e a sua confiança.
Baixa autoestima
A sensação de pouco valor e a busca constante por aprovação podem indicar baixa autoestima. A terapia te ajuda a reconhecer suas qualidades, a fortalecer a sua autoconfiança e na sua tomada de decisões com mais segurança.
Baixa autoestima
A sensação de pouco valor e a busca constante por aprovação podem indicar baixa autoestima. A terapia te ajuda a reconhecer suas qualidades, a fortalecer a sua autoconfiança e na sua tomada de decisões com mais segurança.
Baixa autoestima
A sensação de pouco valor e a busca constante por aprovação podem indicar baixa autoestima. A terapia te ajuda a reconhecer suas qualidades, a fortalecer a sua autoconfiança e na sua tomada de decisões com mais segurança.
Mais sobre mim
Sou Leila Barbosa, tenho 50 anos. Comecei a trabalhar aos 14 anos e atuei por 30 anos na área comercial, sendo 18 deles liderando equipes. Sou formada em Comunicação Social – Jornalismo e tenho MBA em Gestão Empresarial. Vivi na pele os desafios da liderança em uma crise de burnout seguida de assédio moral, experiência que me levou a reencontrar propósito na Psicologia e a realizar uma transição de carreira. Hoje, atuo com escuta empática e acolhedora, unindo minha experiência de vida e formação para apoiar pessoas de diferentes trajetórias de uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Sou Leila Barbosa, tenho 50 anos. Comecei a trabalhar aos 14 anos e atuei por 30 anos na área comercial, sendo 18 deles liderando equipes. Sou formada em Comunicação Social – Jornalismo e tenho MBA em Gestão Empresarial. Vivi na pele os desafios da liderança em uma crise de burnout seguida de assédio moral, experiência que me levou a reencontrar propósito na Psicologia e a realizar uma transição de carreira. Hoje, atuo com escuta empática e acolhedora, unindo minha experiência de vida e formação para apoiar pessoas de diferentes trajetórias de uma vida com mais equilíbrio e sentido.
como posso te ajudar
Como funcionam as sessões
Como funcionam as sessões
Atendimento particular
Individual para adolescentes e adultos
Atendimento semanal
50 minutos de sessão
Modalidade de atendimento
As sessões acontecem de maneira presencial na Tijuca e Zona Sul do Rio de Janeiro ou online, proporcionando flexibilidade geográfica de onde você estiver. Basta que esteja num local seguro e com um bom sinal de internet. Tudo ocorre com todo sigilo e segurança.
Como funciona o processo
Simples, conveniente e efetivo
1
Contato inicial
O primeiro contato será pelo Whatsapp e eu te explicarei como será a nossa primeira sessão. Clique no botão do Whatsapp e eu responderei você.
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Contato inicial
O primeiro contato será pelo Whatsapp e eu te explicarei como será a nossa primeira sessão. Clique no botão do Whatsapp e eu responderei você.
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Contato inicial
O primeiro contato será pelo Whatsapp e eu te explicarei como será a nossa primeira sessão. Clique no botão do Whatsapp e eu responderei você.
2
Plano personalizado
A partir do que você trouxe, elaboro um plano de cuidado alinhado aos seus objetivos — reduzir a ansiedade, fortalecer relações ou lidar com perdas. Você saberá o passo a passo e o que esperar entre as sessões.
2
Plano personalizado
A partir do que você trouxe, elaboro um plano de cuidado alinhado aos seus objetivos — reduzir a ansiedade, fortalecer relações ou lidar com perdas. Você saberá o passo a passo e o que esperar entre as sessões.
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Plano personalizado
A partir do que você trouxe, elaboro um plano de cuidado alinhado aos seus objetivos — reduzir a ansiedade, fortalecer relações ou lidar com perdas. Você saberá o passo a passo e o que esperar entre as sessões.
3
Acompanhamento
Nos encontraremos individualmente, presencialmente ou por videochamadas. Em cada encontro, trabalhamos desafios concretos, acompanhamos sua evolução e ajustamos o plano quando necessário.
3
Acompanhamento
Nos encontraremos individualmente, presencialmente ou por videochamadas. Em cada encontro, trabalhamos desafios concretos, acompanhamos sua evolução e ajustamos o plano quando necessário.
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Acompanhamento
Nos encontraremos individualmente, presencialmente ou por videochamadas. Em cada encontro, trabalhamos desafios concretos, acompanhamos sua evolução e ajustamos o plano quando necessário.
o que meus pacientes dizem
Verdadeiras histórias, verdadeiro impacto
Verdadeiras histórias, verdadeiro impacto
“I never thought online therapy could feel this personal. Julia helped me rebuild my confidence and take control of my life.” – Sarah, 32
“We were struggling with constant arguments. Now, we’re finally communicating in a way that brings us closer.” – Mark & Lisa, 40s
“Losing my dad was the hardest thing I’ve ever faced. These sessions gave me the tools and space I needed to heal.” – Emily, 27
“I never thought online therapy could feel this personal. Julia helped me rebuild my confidence and take control of my life.” – Sarah, 32
“We were struggling with constant arguments. Now, we’re finally communicating in a way that brings us closer.” – Mark & Lisa, 40s
“Losing my dad was the hardest thing I’ve ever faced. These sessions gave me the tools and space I needed to heal.” – Emily, 27
Principais dúvidas
Como funcionam as sessões?
Como funcionam as sessões?
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão faremos o primeiro contato para que eu entenda a sua demanda. Faremos nossos acordos como a necessidade do sigilo, como serão as próximas sessões, alinharemos os valores, forma de pagamento, faltas, dias e horários, ou seja, tirarei todas as suas possíveis dúvidas.
Aceita plano de saúde?
No momento não atendo diretamente por planos de saúde, mas emito nota fiscal ou recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu convênio, caso ele ofereça essa opção.
Aceita plano de saúde?
Como funciona o tratamento com base em evidências científicas?
Como funciona a terapia online?
Como funciona a terapia online?
Como funciona a terapia online?
Quanto tempo dura cada sessão?
Quanto tempo dura cada sessão? E com qual frequência devo fazer?
As consultas são sigilosas?
Quanto tempo dura cada sessão? E com qual frequência devo fazer?
Como faço para agendar minha primeira sessão?
Quanto tempo dura cada sessão? E com qual frequência devo fazer?
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão faremos o primeiro contato para que eu entenda a sua demanda. Faremos nossos acordos como a necessidade do sigilo, como serão as próximas sessões, alinharemos os valores, forma de pagamento, faltas, dias e horários, ou seja, tirarei todas as suas possíveis dúvidas.
Aceita plano de saúde?
Como funciona o tratamento com base em evidências científicas?
Como funciona a terapia online?
Quanto tempo dura cada sessão?
As consultas são sigilosas?
Como faço para agendar minha primeira sessão?
Ficou alguma dúvida? Será um prazer falar com você.
seu novo começo
Dê o primeiro passo rumo à vida que você merece.
Muitas pessoas já recuperaram a confiança, reconstruíram relacionamentos e encontraram o seu diagnóstico. Você também pode.
+76h
de atuação em grupos terapêuticos
+76h
de atuação em grupos terapêuticos
+76h
de atuação em grupos terapêuticos
+212h
de terapia pessoal para oferecer o meu melhor a você
+212h
de terapia pessoal para oferecer o meu melhor a você
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de terapia pessoal para oferecer o meu melhor a você
+240h
de atendimento a atenção básica de saúde durante a minha graduação
+240h
de atendimento a atenção básica de saúde durante a minha graduação
+240h
de atendimento a atenção básica de saúde durante a minha graduação
+4170h
estudadas em psicologia, com ênfase em saúde mental
+4170h
estudadas em psicologia, com ênfase em saúde mental
+4170h
estudadas em psicologia, com ênfase em saúde mental
120h de estágio prático de Psicologia Hospitalar no Hospital Assim
Campanha de conscientização do combate ao câncer de mama na Clínica da Família Estácio de Sá
Campanha de conscientização do Setembro Amarelo na Clínica da Família Estácio de Sá
120h de estágio prático de Psicologia Hospitalar no Hospital Assim
Participação no Simpósio de Psicologia Hospitalar
120h de estágio prático de Psicologia Hospitalar no Hospital Assim
Campanha de conscientização do combate ao câncer de mama na Clínica da Família Estácio de Sá
Campanha de conscientização do Setembro Amarelo na Clínica da Família Estácio de Sá
120h de estágio prático de Psicologia Hospitalar no Hospital Assim
Participação no Simpósio de Psicologia Hospitalar